Vyskočiť ráno z postele svieži, plní fyzickej a duševnej energie vyžaduje naplniť dva predpoklady . Nájsť si dostatok času na spánok a dopriať si ho na dobrom matraci. Počas noci zmeníme polohu až 70-krát. A práve preto by sme si pri výbere vhodného matracu mali dať záležať.
